Ein Venenkissen ist ein Lagerungskissen für die Beine. Das Kissen hat eine auffällige Form: Es ist erhöht und gewellt. Die spezielle Form kann zu einer Entspannung der Beine beitragen. Besonders bei müden und schweren Beinen kann das Venenkissen zur Entlastung helfen. Beschwerden wie Wadenkrämpfe oder Spannungsschmerzen können effektiv gelindert werden. Manche Venenkissen lassen sich sogar als Rückenstütze für eine entspannte Sitzposition verwenden.
Entspannung für den Körper
Nach einem langen Tag fühlen sich die Beine oft schwer und müde an. Das kommt daher, da sich nach längerem Sitzen oder Stehen Blut in den Beinen stauen kann, wodurch der venöse Rückfluss behindert wird. Bei zu viel Flüssigkeit in den Beinen, wie zum Beispiel Wassereinlagerungen, können sich Beschwerden wie geschwollene Knöchel, Wadenkrämpfe oder Spannungsschmerzen hinzugesellen. Um dem entgegenzuwirken, gibt es spezielle Lagerungskissen für die Beine – das sogenannte Venenkissen. Die gewellte Form und die Erhöhung des Kissens sorgen dafür, dass das Blut gut zirkulieren kann. Legen Sie Ihre Beine einfach auf das Kissen. Der ergonomisch geformte Kern beim BODYGUARD® Venenkissen passt sich Ihren Beinen an und ermöglicht eine druckfreienstelles Aufliegen von Waden und Oberschenkeln.
Sie können das Venenkissen überall nutzen – entspannen Sie damit bei einem guten Buch oder vor dem Fernseher auf der Couch. Natürlich lässt es sich auch zum Schlafen verwenden. Der stabile QXSchaum® ermöglicht ein bequemes Aufliegen in Rücken- oder Seitenlage. Ein schöner Nebeneffekt: Ihr Rücken kann sich ebenfalls entspannen. Beim Hochgelegen der Beine in Rückenlage wird Last vom Lendenwirbelbereich genommen, wodurch Sie ein Hohlkreuz ausgleichen. Sie können das Kissen übrigens auch als Rückenstütze für eine bequeme Sitzposition beim Lesen oder anderen sitzenden Tätigkeiten verwenden.
Auf einen waschbaren Bezug achten
Wenn Sie ein Venenkissen kaufen wollen, sollten Sie den hygienischen Aspekt nicht unbeachtet lassen. Der Bezug beim BODYGUARD® Venenkissen lässt sich abnehmen und bei 60 °C in der Waschmaschine waschen. Nach kurzer Zeit ist der Bezug trocken und Sie können Ihn wieder aufziehen.
Wie Sie Ihre Beine auf dem Venenkissen lagern
Für eine effektive Entlastung ist eine korrekte Liegeposition wichtig. Die flache Seite des Kissens ist die Vorderseite. Legen Sie Ihre Oberschenkel auf das Kissen. Ihre Waden sollten sich in der mittleren Mulde anschmiegen. Ihre Fersen sollten über die Wölbung hinausragen, damit Ihre Fußgelenke optimal gestützt werden. Für eine exakte ergonomische Haltung sollten Ihre Füße daher nicht auf der Wölbung aufliegen.
Medizinische Venenkissen auf Rezept
Wenn Sie merken, dass Sie ohne das Venenkissen nicht gut auskommen und eigentlich jede Nacht brauchen, um Beschwerden wie Schwellungen entgegenzuwirken, sollten Sie ärztlichen Rat in Anspruch nehmen. Es können ernstzunehmende Erkrankungen hinter diversen Beschwerden stecken. In schwerwiegenden Fällen kann das Venenkissen als medizinisches Hilfsmittel deklariert werden. Das ist dann der Fall, wenn Sie gesundheitlich stark eingeschränkt sind. Dies kann zum Beispiel nach einer OP sein, wenn Sie lange Zeit ans Bett gebunden sind oder bei verschiedenen Erkrankungen wie Thrombose. Dann besteht die Möglichkeit, ein Venenkissen auf Rezept zu erhalten. Spezielle Sanitärhäuser stellen medizinische Lagerungskissen zur Verfügung. Die Krankenkasse kann die Kosten übernehmen – jedoch sollten Sie sich genau mit Ihren Ärzten und Ihrer Krankenkasse absprechen.
Für unterwegs: Aufblasbare Venenkissen
Auf Reisen oder längeren Trips gibt es Venenkissen, die sich mit Luft aufblasen lassen. Sie können einfach transportiert werden und überall genutzt werden. Aufblasbare Lagerungskissen kommen den herkömmlichen Venenkissen nicht wirklich nah. Im Grunde genommen erfüllen die Kissen die grundlegende Aufgabe, die Beine auch unterwegs hochlagern zu können. Sie bieten allerdings keinen so guten und nützlichen Komfort wie ein echtes Venenkissen.
Wie sinnvoll ist ein Venenkissen?
Bei schweren und müden Beinen sowie Spannungsschmerzen können Sie Ihre Beine auf einem Venenkissen ausruhen. Das Hochlagern der Beine ermöglicht einen optimalen Blutfluss, sodass das Blut optimal zirkuliert und Beschwerden effektiv gelindert werden können.
Wie benutzt man ein Venenkissen?
Die abgeflachte Seite des BODYGUARD® Venenkissen sollte vor Ihnen liegen. Legen Sie Ihre Oberschenkel so weit auf das Kissen, dass Ihre Waden in die mittlere Mulde einsinken. Ihre Füße sollten nicht auf der Wölbung aufliegen sondern hinausragen, damit Ihre Beine ergonomisch exakt aufliegen und Ihre Fußgelenke unterstützt werden.
